Frestur til að breyta þyngdarflokkum er til miðnættis 29.1.2016, mótið er Sinclair mót svo það skiptir aðeins máli upp á skráningu meta. Veitt verða verðlaun fyrir 3 stigahæstu árangrana í karla og kvenna flokki. Vigtin verður komin niðrí höll á föstudeginum, er núna staðsett í Crossfit Reykjavík ef keppendur vilja vigta sig á henni fyrir mót.

Vigtun og keppni fer fram í Laugardalshöll (það verður gufa á staðnum, vigtun er staðsett í tengibyggingunni milli gömlu og nýju hallarinnar. En keppnin fer fram í nýju höllinni.

8:00-9:00 Vigtun (allir flokkar, konur í forgang)

10:00-11:20 KVK

11:30-13:00 KK

Þann 31.janúar 2016 verður haldið námskeið í ólympískum lyftingum. Kennarar á námskeiðinu eru Colin Burns og Cortney Batchelor.

Colin Burns USA setti bandarískt met í snörun á HM 2014 þegar hann snaraði 169kg í -94kg flokki karla. Hann var Bandaríkjameistari í -94 kg flokki 2014 og hlaut brons verðlaun á Pan-Am leikunum í snörun sem -85 kg lyftari 2013. Cortney Batchelor er tvöfaldur Bandaríkjameistari í -58kg flokki og hefur auk þess keppt á tveimur Heimsmeistaramótum. Hennar besti árangur er 86kg í snörun og 107kg í jafnhendingu frá HM 2014. Þau búa bæði í Colorado og æfa í Ólympíuþorpi Bandaríkjamanna undir leiðsögn Zygmunt Smalcerz landsliðsþjálfara Bandaríkjamanna. Þau muni bæði keppa á RIG 30.janúar.

Námskeiðið er hugsað fyrir lyftingafólk en áhersla verður lögð á grunnatriði lyftinga sem og aukaæfingar til að leiðrétta og styrkja veikleika. Colin hefur verið með fjarþjálfun fyrir marga íþróttamenn m.a. Andra Gunnarsson lyftingamann ársins síðustu tveggja ára með góðum árangri.

Námskeiði er haldið í Crossfit XY Miðhrauni 2 Garðabæ og hefst kl 13:15 og stendur til 18:00.

Verð er 12.500 kr sem rennur beint til þeirra Colin og Cortney.Aðeins er pláss fyrir 10 einstaklinga á námskeiðinu fyrstur kemur fyrstur fær.

Skráning fer fram á lsi@lsi.is

Lyftingasamband Íslands og Kraftlyftingasamband Íslands bjóða til lyftingaveislu á RIG 2016.

Facebook síða viðburðarins

Jólamót LSÍ fór fram 20.Desember í umsjón Lyftingafélags Reykjavíkur eins og áður hefur fram komið hér á síðunni. Heildarúrslit má nálgast í gagnagrunni sambandsins: http://results.lsi.is/meet/jolamot-2015

Veitt voru verðlaun fyrir stigahæstu keppendur í karla og kvennaflokkum en jafnfram 20 ára og yngri og 17 ára og yngri en um helmingur keppenda var 20 ára eða yngri.

U15 = 8
u17 = 6
U20 = 7
U23 = 9
KK/KVK = 11
M35-39 = 3

Ef einhverjir luma af myndum frá mótinu má endilega senda þær á lsi@lsi.is og við munum deilda þeim.

Úrslit

Kvenna flokkur

1. Þuríður Erla Helgadóttir (Ármann): 242 Sinclair stig
2. Ingunn Lúðvíksdóttir (Ármann): 196,2 Sinclair stig
3. Álfrún Ýr Björnsdóttir (LFH): 195,6 Sinclairstig

Karla flokkur

1. Emil Ragnar Ægisson (UMFN): 317,8 Sinclair stig
2. Einar Ingi Jónsson (LFR): 317,0 Sinclair stig
3. Ingólfur Þór Ævarsson (KFA): 304,6 Sinclair stig

Konur 20 ára og yngri

1. Margrét Þórhildur Jóhannesdóttir (Ármann): 144,9 Stig
2. Íris Hrönn Garðarsdóttir (KFA): 126,4 Stig
3. Una Mist Óðinsdóttir (LFR): 110,9 Stig

Karlar 20 ára og yngri

1. Eina Ingi Jónsson (LFR): 317 Stig
2. Ingimar Jónsson (LFG):259,1 Stig
3. Jan Hinrik Hansen (HEN):257,9 Stig

Konur 17 ára og yngri

1. Una Mist Óðinsdóttir (LFR): 110,9 Stig
2. Andrea Rún Þorvaldsdóttir (Ármann): 110,8 Stig
3. Hrafnhildur Finnbogadóttir (Árman): 108,3 Stig

Karlar 17 ára og yngri

1. Ingimar Jónsson (LFG): 259,1 Stig
2. Arnór Gauti Haraldsson (LFH): 256,2 Stig
3. Sigurður Darri Rafnsson (LFR): 247,5 Stig

Fjölmörg Íslandsmet voru sett í ýmsum aldursflokkum.

Þuríður Erla Helgadóttir (Ármann) setti met í jafnhendingu í -58kg flokki (101kg).

Einar Ingi Jónsson (LFR) setti tvö met í jafnhendingu í fullorðinsflokki í -69kg flokki 129kg og 132kg, það voru einnig met í flokki 20 ára og yngri sem og 23 ára og yngri.

Matthías Abel Einarsson (Hengill) sett met í öllum lyftum í -62kg flokki U15,U17,U20 og U23 og standa nú metin í 58kg í snörun og 70kg í jafnhendingu.

Emil Ragnar Ægisson (UMFN) setti ný met í -77kg flokki 23 ára og yngri, 112kg í snörun og 138kg í jafnhendingu.

Ingimar Jónsson (LFG) setti ný met í jafnhendingu og samanlögðum árangri í -85kg flokki 17 ára og yngri með 115kg og síðan 121kg.

Sindri Ingvarsson (Ármanni) bætti sín eigin met í -94kg flokki karla 15 ára og yngri þegar hann snaraði 77kg og jafnhenti 87kg.

Ingun Lúðvíksdóttir (Ármanni) bætti met í -69kg öðlingaflokki 35-39ára kvenna þegar hún snaraði 70kg og jafnhenti 85kg.

Erna Héðinsdóttir (LFR) setti met í öllum lyftum í -75kg öðlingaflokki 39-39ára kvenna og standa metin 60kg í snörun og 71kg í jafnhendingu.

Hrafnhildur Finnbogadóttir (Ármanni) setti tvö met í snörun og eitt í jafnhendingu í -63kg flokki kvenna 15 ára og yngri þegar hún snaraði 32kg og 35kg. Hún jafnhenti 42kg.

Una Mist Óðinsdóttir (LFR) og Andrea Rún Þorvaldsdóttir (Ármann) skiptust á að setja met í -69kg flokki kvenna 15 ára og yngri. Una snaraði 36kg sem var met og jafnhenti 48kg sem var einnig met. Andrea bætti um betur og jafnhenti 53kg og á þar með metið í samanlögðum árangri.

Keppendalistinn fyrir RIG 2016 í ólympískum lyftingum er klár:

http://results.lsi.is/meet/reykjavik-international-games-2016-2016

Konur:

Anni Vuohijoki (FIN)

Cortney Christine Batchelor (USA)

Hjördís Ósk Óskarsdóttir (FH)

Anna Hulda Ólafsdóttir (LFR)

Jakobína Jónsdóttir (LFR)

Lilja Lind Helgadóttir (LFG)

Aníta Líf Aradóttir (LFR)

Freyja Mist Ólafsdóttir (LFR)

Sólveig Sigurðardóttir (LFR)

Ingunn Lúðvíksdóttir (Ármann)

Karlar:

Sami Raappana (Finnland)

Colin Thomas Burns (USA)

Guðmundur Högni Hilmarsson (LFR)

Jakob Daníel Magnússon (LFH)

Bjarmi Hreinsson (LFR)

Emil Ragnar Ægisson (UMFN)

Einar Ingi Jónsson (LFR)

Sindri Pétur Ingimundarson (LFR)

Ingólfur Þór Ævarsson (KFA)

Árni Björn Kristjánsson (LFG)

Árið í tölum

120 einstaklingar kepptu á 18 mótum 7 innanlands og 11 erlendis; 66 Karlar og 54 Konur.

Top 3 Fjölmennustu mótin:

Jólamótið: 21 + 23 = 44 keppendur
Haustmótið: 19 + 22 = 41 keppandi
Íslandsmeistaramótið: 15 + 17 = 32 keppandi

Top 10 KK Sinclair

Meðaltal (Top 10): 325.16 Stig

Top 10 KVK Sinclair

Meðaltal (Top 10) KVK: 229.19 Sinclair stig

Fjöldi íslandsmeta var settur í öllum flokkum

Íslandsmet Kvenna

Íslandsmet Karla 2015

ÍSÍ hefur veitt LSÍ úthlutun úr afreksstyrkjum 2016:

Lyftingasamband Íslands (LSÍ)                               

Vegna landsliðsverkefna, þátttöku í EM 2016 og fræðslu og fagteymis fyrir afrekshópa

kr.       1.100.000,-

Sjá fréttatilkynningu ÍSÍ: http://isi.is/frettir/frett/2015/12/29/ISI-uthlutar-afreksstyrkjum-Rumlega-140-m.kr.-til-uthlutunar/

Úrslitin úr Jólamótinu eru komin á netið 45 keppendur hófu keppni í dag eftir að nokkuð margir helltust út á síðustu metrunum. Þuríður Erla setti met í jafnhendingu í -58kg flokki. og Einar Ingi tvö met jafnhendingu í -69kg flokki.

Ármann stendur uppi sem sigurvegari Bikarkeppni LSÍ 2015 og vinnur LFR með 11 stigum. Fullt af unglinga metum -15, -17, -20 og -23 ára. Mótinu verður gerð frekari skil á næstu dögum: http://results.lsi.is/meet/jolamot-2015

Síðasti dagur til að afskrá sig án þess að greiða keppnisgjöld er á miðnætti föstudaginn 18.Desember

Síðasti dagur til að breyta þyngdarflokk er á miðnætti 19.Desember

Tímaseðill fyrir mótið

Vigtun KVK 8:00-9:00
Vigtun KK 9:00-10:00

Keppendalisti