Íslandsmeistaramótið í ólympískum lyftingum verður haldið helgina 27.Feb-28.Feb í húsakynnum Lyftingafélags Garðabæjar / Crossfit XY. Við stefnum að því að mótið keyri bæði laugardag og sunnudag frá 13-17, konur keppa á laugardeginum (27.Feb) og karlar á sunnudeginum (28.Feb). Ef við teljum ekki þörf á því að vera með mótið á tveimur dögum þá munum við sameina þetta í einn dag (laugardaginn).

Skráning er hafin á lsi@lsi.is (nafn, kennitala, lyftingafélag, þyngdarflokkur). Skráningarfrestur er til 21.Febrúar.

Lyftingaþing LSÍ verður haldið 26.mars í húsakynnum ÍSÍ, kjörbréf munu berast félögum á næstu dögum.

Við hvetjum áhugasama til að kynna sér lög sérsambandsins, mæta á þingið og taka þátt í starfinu. Lögin má nálgast hér: https://lsi.is/wp-content/uploads/2015/03/log_lsi_2015.pdf

Ég vill sérstaklega benda áhugasömum á 5.grein

5. grein.
Lyftingaþingið fer með æðsta vald í málefnum LSÍ. Þingið sitja fulltrúar frá þeim aðilum, sem mynda LSÍ. Fulltrúafjöldi hvers aðila fer eftir tölu virkra lyftingaiðkenda í skráningarkerfi ÍSÍ, þannig að fyrir allt að 25 menn koma 2 fulltrúar og síðan fyrir hverja 25 eða brot úr 25 upp í allt að 100 iðkendur og þá 1 fulltrúi að auki fyrir hverja 50 iðkendur þar fram yfir.

Þingið skal árlega háð fyrir 30.mars. Skal boða það bréflega með minnst eins mánaða fyrirvara. Málefni, sem sambandsaðilar óska að tekin verði fyrir á þinginu, skulu tilkynnt stjórn LSÍ minnst 21 degi fyrir þingið (5.mars). Þá skal stjórn LSÍ tilkynna sambandsaðilum dagskrá þingsins, ásamt tillögum og lagabreytingum, sem borist hafa, í síðasta lagi 14 dögum fyrir þing. Lyftingaþingið er lögmætt, ef löglega hefur verið til þess boðað.

Árni Björn Kristjánsson og Ingi Gunnar Ólafsson fóru á vegum lyftingasambandsins til Rómar í Desember og sátu fyrirlestra röð með ýmsum sérfræðingum um ólympískar lyftingar. Hægt er að ná í alla fyrirlestrana á netinu á eftirfarandi vefslóð: http://ewfed.com/news_det.php?id=107

Félagarnir á fremsta bekk

RIG 2016 lauk í gær, heildarúrslit má nálgast á eftirfarandi síðu: http://results.lsi.is/meet/reykjavik-international-games-2016-2016

Myndir frá mótinu:

Karlar: https://www.flickr.com/…/103688949…/albums/72157663432596249
Konur:https://www.flickr.com/…/103688949…/albums/72157663976300251

Upptaka frá mótinu: http://www.ruv.is/sarpurinn/ruv/reykjavikurleikarnir/20160130-0

Umfjöllun mbl.is um mótið: http://www.mbl.is/sport/reykjavikurleikar/2016/01/30/einar_og_ingunn_med_islandsmet/

Sjá svipmyndir frá mótinu hér að neðan, eins og alltaf þökkum við Haraldi Leví Jónssyni fyrir myndatöku.

Frestur til að breyta þyngdarflokkum er til miðnættis 29.1.2016, mótið er Sinclair mót svo það skiptir aðeins máli upp á skráningu meta. Veitt verða verðlaun fyrir 3 stigahæstu árangrana í karla og kvenna flokki. Vigtin verður komin niðrí höll á föstudeginum, er núna staðsett í Crossfit Reykjavík ef keppendur vilja vigta sig á henni fyrir mót.

Vigtun og keppni fer fram í Laugardalshöll (það verður gufa á staðnum, vigtun er staðsett í tengibyggingunni milli gömlu og nýju hallarinnar. En keppnin fer fram í nýju höllinni.

8:00-9:00 Vigtun (allir flokkar, konur í forgang)

10:00-11:20 KVK

11:30-13:00 KK

Þann 31.janúar 2016 verður haldið námskeið í ólympískum lyftingum. Kennarar á námskeiðinu eru Colin Burns og Cortney Batchelor.

Colin Burns USA setti bandarískt met í snörun á HM 2014 þegar hann snaraði 169kg í -94kg flokki karla. Hann var Bandaríkjameistari í -94 kg flokki 2014 og hlaut brons verðlaun á Pan-Am leikunum í snörun sem -85 kg lyftari 2013. Cortney Batchelor er tvöfaldur Bandaríkjameistari í -58kg flokki og hefur auk þess keppt á tveimur Heimsmeistaramótum. Hennar besti árangur er 86kg í snörun og 107kg í jafnhendingu frá HM 2014. Þau búa bæði í Colorado og æfa í Ólympíuþorpi Bandaríkjamanna undir leiðsögn Zygmunt Smalcerz landsliðsþjálfara Bandaríkjamanna. Þau muni bæði keppa á RIG 30.janúar.

Námskeiðið er hugsað fyrir lyftingafólk en áhersla verður lögð á grunnatriði lyftinga sem og aukaæfingar til að leiðrétta og styrkja veikleika. Colin hefur verið með fjarþjálfun fyrir marga íþróttamenn m.a. Andra Gunnarsson lyftingamann ársins síðustu tveggja ára með góðum árangri.

Námskeiði er haldið í Crossfit XY Miðhrauni 2 Garðabæ og hefst kl 13:15 og stendur til 18:00.

Verð er 12.500 kr sem rennur beint til þeirra Colin og Cortney.Aðeins er pláss fyrir 10 einstaklinga á námskeiðinu fyrstur kemur fyrstur fær.

Skráning fer fram á lsi@lsi.is

Lyftingasamband Íslands og Kraftlyftingasamband Íslands bjóða til lyftingaveislu á RIG 2016.

Facebook síða viðburðarins