




Lyftingasamband Íslands býður keppendum í Ólympískum lyftingum upp á námskeið/vinnustofu með Ásdísi Hjálmsdóttur.
Skráning hér

–
Um námskeiðið:
Í nýja og endurbætta námskeiðinu Sterkari Hugur kennir Íslandsmethafinn í spjótkasti og þrefaldi Ólympíufarinn Ásdís Hjálmsdóttir Annerud okkur að þjálfa hugann til þess að verða andlega sterkara íþróttafólk og geta náð okkar besta árangri þegar það skiptir mestu máli. Farið verður í af hverju allt íþróttafólk þarf að þjálfa hugann líka, Ásdís segir sína sögu þegar kemur að hugarþjálfun, kennir sínar 5 grunnaðferðir í hugrænni þjálfun og sýnir okkur nákvæmlega hvernig við getum notað þær til að undirbúa okkur fyrir keppni og byggja upp sjálfstraust.

Lyftingakonan Bergrós Björnsdóttir var útnefnd íþróttakona Árborgar 2024 á uppskeruhátíð fræðslu- og frístundanefndar Árborgar sem haldin var á Hótel Selfossi í gær.
Þrettán karlar og ellefu konur voru tilnefnd voru í kjörin en sérskipuð valnefnd kaus á milli íþróttafólksins ásamt því sem almenningur kaus í netkosningu.
Bergrós vann silfur í -71kg flokki kvenna á Heimsmeistaramóti 17 ára og yngri í Perú en þetta eru fyrstu verðlaun sem Íslendingur vinnur á HM í ólympískum lyftingum frá upphafi. Á HM bætti hún Íslandsmetið í sínum aldurs- og þyngdarflokki, bæði í jafnhendingu og snörun. Bergrós á nú öll Íslandsmetin undir 15 ára og undir 17 ára í -64 og -71 kg flokki.

Lyftingakonan Anna Guðrún Halldórsdóttir var þann 5.janúar sl. kjörin íþróttamaður
Hveragerðis árið 2024.
Sex íþróttamenn voru tilnefndir í ár.
Anna Guðrún er núverandi heims- og evróupumeistari í -87 kg flokki 55-59 ára. Þá hefur hún sett fjölda Íslandsmeta, Evrópumeta og heimsmeta í sínum aldursflokki og er núverandi íslands- Evrópu- og heimsmethafi í flokki 55-59 ára í 87 og +87 kg flokki. Þá keppti hún í apríl á miðjarðahafsmóti í Durres í Albaníu þar sem hún vann gull og var valin Grand master með flest stig reiknuð ásamt því að setja Evrópu- og heimsmet.
Við óskum þeim Bergrósu og Önnu Guðrúnu innilega til hamingju!

Íslandsmót senior verður haldið á höfuðborgarsvæðinu þann 8.febrúar nk.
Skráning er hafin á mótið og henni lýkur 24.janúar nk. klukkan 23:59.
Með fyrirvara um fjölda keppenda þá er stefnt að því að klára mótið að öllu leyti á laugardeginum.
Mótið er þyngdarflokkamót og 3 stigahæstu einstaklingarnir í hverjum þyngdarflokki eru verðlaunaðir.
Afrek á results.is eru skráð í þann þyngdarflokk sem einstaklingurinn skráir sig í, hægt er að skipta um þyngdaflokk þar til daginn fyrir mót.
Vinsamlegast sendið þyngdarflokkabreytingar á lsi@lsi.is.
Keppnisgjald er kr. 7500,- og greiðir félag keppenda til mótshaldara.
Skráning hér
Á föstudaginn sl. tók forseti Íslands, frú Halla Tómasdóttir, á móti þremur af okkar fremstu lyftingakonum, þeim Eygló Fanndal, Guðnýju Björk og Erlu ásamt Sóleyju Margréti kraftlyftingakonu. Forseti bauð þeim til móttöku á Bessastöðum, ásamt þjálfurum sínum og forsvarsmönnum Lyftinga- og Kraftlyftingasambands Íslands.
Tilefnið var árangur Íslands í Evrópumeistarakeppni í ólympískum lyftingum ungmenna. Halla, sem er verndari Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands óskaði stelpunum til hamingju með glæsilegan árangur og ræddi við þær um íþróttaferilinn, framtíðarsýn þeirra og um tækifæri og áskoranir í íþróttagrein þeirra.
Boð á Bessastaði til fundar við forseta er mikill heiður fyrir þessar ungu íþróttakonur og frábær viðurkenning á árangri þeirra.

Þann 4.janúar sl. fór fram sameiginlegt hóf Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands (ÍSÍ) og Samtaka íþróttafréttamanna (SÍ) í Silfurbergi í Hörpu, þar sem ÍSÍ afhenti viðurkenningar til íþróttafólks sérsambanda ÍSÍ og kjör SÍ á Íþróttamanni ársins var tilkynnt.

Eins og áður hefur komið fram var Eygló Fanndal tilnefnd sem Íþróttamaður ársins en það var í fyrsta sinn sem keppandi í ólympískum lyftingum er tilnefndur.
Á hófinu var þeim Eygló og Þórbergi Erni Hlynssyni veittar viðurkenningar sem lyftingakona og lyftingamaður ársins 2024. Eygló fékk svo einnig viðurkenningu fyrir að vera meðal efstu 10 í valinu á Íþróttamanni ársins 2024.
Hápunktur kvöldins var svo þegar kom í ljós að Eygló var meðal þriggja efstu í valinu, ásamt þeim Sóleyju Margréti kraftlyftingakonu og Glódísi Perlu knattspyrnukonu. Titillinn féll í skaut Glódísar Perlu, annað sætið hlaut Sóley og Eygló endaði í þriðja sæti. Stórkostlegur árangur og einstaklega ánægjulegt að sjá tvær konur úr lyftingagreinum meðal þeirra efstu í valinu.
Innilegar hamingjuóskir sendum við Eygló Fanndal, sem er frábær fyrirmynd og fulltrúi okkar íþróttar. Þá óskum við Sóleyju Margréti innilegar til hamingju með annað sætið og Glódísi Perlu með titilinn Íþróttamaður ársins 2024.




Stjórn Lyftingasamband Íslands hefur kosið lyftingafólk ársins 2024 samkvæmt 18.grein laga sambandsins:
Lyftingakona ársins: Eygló Fanndal Sturludóttir úr Lyftingafélagi Reykjavíkur

Lyftingakarl ársins og Ungmenni ársins 18-20 ára karla: Þórbergur Ernir Hlynsson úr Lyftingafélagi Reykjavíkur

Ungmenni ársins í flokki kvenna 18-20 ára
Freyja Björt Svavarsdóttir úr Lyftingafélagi Reykjavíkur

Ungmenni ársins Karlar 16-17 ára
Kristófer Logi Hauksson úr Lyftingafélagi Kópavogs
Ungmenni ársins Konur 16-17 ára
Bergrós Björnsdóttir úr Lyftingafélagi Reykjavíkur

Ungmenni ársins Karlar 15 ára og yngri
Guðjón Gauti Vignisson úr Lyftingadeild ÍA
Ungmenni ársins Konur 15 ára og yngri
Hólmfríður Bjartmarsdóttir úr Lyftingafélagi Reykjavíkur
Friðný Jónsdóttir úr lyftingadeild Stjörnunnar og Bergur Sverrisson frá lyftingadeild KA voru í algjörum sérflokki á Jólamóti LSÍ sem fram fór í Crossfit Reykjavík síðusta Sunnudag.
Friðný keppti létt í +87kg flokki kvenna (88.20kg) og stórbætti sinn besta árangur, 8kg í snörun, 12kg í jafnhendingu og 19kg í samanlögðum árangri. Hún lyfti 100kg í snörun og 122kg í jafnhendingu og bætti með Erlu Ágústdóttur í jafnhendingu um 3kg en Erla hafði lyft 119kg fyrr sama dag á Heimsmeistaramóti IWF. Metið í samanlögðum árangri bætti hún um 1kg úr 221kg sem Erla hafði lyft í 222kg.

Með þessum árangri hlýtur Friðný einnig Elite Pin norðurlandasambandsins líkt og Erla, en lyfta þarf yfir 218kg samanlagt í +87kg kvenna flokk til að hljóta hann.
Bergur Sverrisson úr lyftingadeild KA gerði einnig gott mót þegar hann fór með allar sínar lyftur í gegn. Seríuna 130kg-136kg-140kg í snörun og svo 150kg-157kg-161kg í jafnhendingu. Bergur vigtaðist 88.8kg, þyngsta snörunin var bæting um 2kg á meti Brynjars Loga Halldórssonar frá 2023 í -89kg flokk karla. Einnig var samanlagður árangur Bergs 1kg bæting á fyrra meti Brynjars.
Önnur met sem voru sett voru met í flokki 15 ára og yngri kvenna af Birnu Sól Björnsdóttur (LFR) í -76kg flokk best 33kg í snörun, 50kg í jafnhendingu og 83kg í samanlögðum árangri. Tristann Bergmann Einarsson (LFR) setti einni met í flokki 15 ára og yngri karla -55kg, best 32kg í snörun, 54kg í jafnhendingu og 86kg í samanlögðum árangri.
Anna Guðrún Halldórsdóttir (Hamar) setti fjölmörg masters met í mörgum aldursflokkum M35-M55 þegar hún snaraði 56kg og jafnhenti 77kg í flokki +87kg. Reglan við masters met hjá LSÍ er sú að einstaklingur fær skráð met í sinn flokk M55 hjá Önnu Guðrún en einnig í „yngri“ flokkum ef metið er lægra þar, hún fær því met skráð í flokk M35, M40, M45 og M50.
Dísa Edwards (Massi) setti ný met í masters flokki -64kg M35 þegar hún snaraði best 61kg í snörun, 73kg í jafnhendingu og 134kg samtals.
Loks setti Steinunn Sveinsdóttir (LFK) masters met í -87kg flokki M60 þegar hún snaraði best 27kg, jafnhenti 34kg og því samanlagt 61kg.
Mótið er Sinclair mót og þrír stigahæstu keppendur af hvoru kyni eru verðlaunaðir
Top 3 KVK:

Top 3 KK:

Tíunda Liðabikar LSÍ lauk samhliða Jólamótinu, en Sumarmótið, Haustmótið og Jólamótið telja í liðakeppni.
Lyftingafélag Reykjavíkur sigraði keppnina í ár líkt og síðustu ár með 143 stigum.
Staðan í stigakeppninni 2024 endaði:
| Lið | Stig |
| LFR | 143 |
| LFK | 79 |
| ÍA | 42 |
| Stjarnan | 29 |
| KA | 19 |
| Massi | 18 |
| KFA | 13 |
| Hamar | 7 |
| Vestri | 4 |
Sigurvegarar fyrri ára eru eftirfarandi félög:
X-2024: Lyftingafélag Reykjavíkur (LFR) – 143 stig
IV-2023: Lyftingafélag Reykjavíkur (LFR) – 145 stig
VIII-2022: Lyftingafélag Reykjavíkur (LFR) – 125 stig
VII-2021: Lyftingafélag Reykjavíkur (LFR) – 90 stig
VI-2020: Lyftingafélag Reykjavíkur (LFR) – 75 stig
V-2019: Lyftingafélag Reykjavíkur (LFR) – 115 stig
IV-2018: Lyftingafélag Reykjavíkur (LFR) – 84 stig
III-2017: Lyftingafélag Garðabæjar (LFG) – 138 stig
II-2016: Ármann – 96 stig
I-2015: Ármann – 106 stig
Nálgast má úrslit úr Jólamótinu hér, mótinu verður gerð betri skil á næstu dögum.