
Greinasafn eftir: María Rún Þorsteinsdóttir
Lyftingaþing 2024
Ársþing Lyftingasambands Íslands var haldið í 52. skipti í húsnæði Íþrótta og ólympíusambands Íslands (ÍSÍ) þann 16. mars síðastliðin undir handleiðslu Valdimars Leó Friðrikssonar sem gegndi starfi þingforseta.
Kosið var um ný lög og nýjar mótareglur sem voru samþykkt samhljóða á þinginu en bíða nú samþykkar frá ÍSÍ. Helstu breytingar laga og reglna voru að samstilla þær betur reglum Alþjóða lyftingasambandsins (IWF) og koma efni og orðalagi aðeins inn í nútímann. Verða lögin og mótareglurnar birt á heimasíðunni öllum til yndislestrar.
Ný stjórn

Fjöldi stöðugilda innan stjórnar var fækkað með nýju reglunum en litlar breytingar voru á andlitum stjórnar þó embætti innan stjórnar kunni taka breytingum þegar stjórn skiptir með sér verkum. Breytingar á stjórn voru eftirfarandi.
Árni Rúnar Baldursson steig niður sem fulltrúi íþróttamanna og Gerald Brimir Einarsson steig niður úr varastjórn og tók við af Árna í þessu mikilvæga embætti.
Katla Björk Ketilsdóttir steig niður sem fulltrúi íþrótta manna og Erla Ágústsdóttir tók við af henni. Verða því Erla og Gerald raddir íþróttamanna innan stjórnar en einnig raddir íþróttamanna hvað varðar Norðurlandasambandið. Þá getur íþróttafólk leitað til varðandi ýmis málefni hvað íþróttina varðar og koma öllum spurningum og áhyggjum til stjórnar.
Magnús B. Þórðarson steig niður sem varaformaður og tók við kyndli í varastjórn.
Kári Walter og Eggert Ólafsson stigu niður úr varastjórn.
Birkir Örn Jónsson hélt sínu embætti þar.
Helga Hlín Hákonardóttir hélt sínu embætti sem formaður og í meðstjórnanda stöðum sitja nú Ásgeir Bjarnason, Erna Héðinsdóttir, Harpa Þoláksdóttir og Hrund Scheving.
Frábær árangur

Erla Ágústsdóttir var heiðruð fyrir góðan árangur á Evrópumeistaramóti U23 þar sem hún nældi sér í tvær brons medalíur. Hún gat ekki mætt á þingið sjálft þar sem hún var heiðruð en var fenginn vöndur og 50.000 kr gjafabréf frá Icelandair í vikunni.
Þess má geta að Erla var í 8. sæti á Evrópumeistaramóti Senior í febrúar. Heldur öllum íslandsmetum í +87 kg flokki kvenna í Junior, U23 og Senior aldursflokkum.
Erla er önnur íslenska konan sem tekur 100 kg í snörun og er búin að næla sér í B lágmörk á Heimsmeistaramót Senior 2024.
Erla á best 100 kg í snörun á móti, 118 kg í jafnhendingu og 215 kg í samanlögðum árangri.
Hennar besti árangur hefði gefið henni 15. sæti á HM á síðasta ári og verður gaman að sjá hvað hún gerir á næstu mánuðum í aðdraganda HM. Einnig verð ég að nefna að Erla keppti á sínu fyrsta móti í september 2021 og hefur því aðeins keppt í íþróttinni í tvö og hálft ár sem segir meira um hennar metnað en þessi framkvæmdastjóri kemur orði á.
Til hamingju en frábæran árangur Erla!
Við erum ekkert smá stolt af þér og hlökkum til að sjá hvað í þér býr næstu árin!
Lyftingaþing 2024
Íslandsmeistaramót Unglinga 2024

| KVK B Youth (U17) | |||
| Nafn | Félag | Þyngdarflokkur | EntryTotal |
| Elinborg Dóra Tryggvadóttir | Lyftingafélag Kópavogs | 45 | 35 |
| Þórdís Viðarsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 49 | 50 |
| Birna Ólafsdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | 49 | 95 |
| Heiða Máney Einarsdóttir Hafberg | Lyftingafélag Kópavogs | 59 | 80 |
| Elísa Magnúsdóttir Dison | Glímufélagið Ármann | 64 | 90 |
| Heiðdis Hrönn Jónasdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | 71 | 100 |
| Hólmfríður Bjartmarsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 71 | 105 |
| Steindís Elín Magnúsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 71 | 110 |
| KK A | |||
| Nafn | Félag | Þyngdarflokkur | EntryTotal |
| Magnús Heiðar Scheving | Lyftingafélag Kópavogs | 61 | 100 |
| Stígur Bergmann Þórðarson | Karftlyftingafélag Mosfellsbæjar | 67 | 109 |
| Guðjón Gauti Vignisson | Karftlyftingafélag Mosfellsbæjar | 73 | 112 |
| Kristófer Logi Hauksson | Lyftingafélag Kópavogs | 81 | 125 |
| Konráð Krummi Sigurðsson | Lyftingafélag Kópavogs | 89 | 195 |
| Hafliði Jökull Jóhannesson | UMFN Massi | 102 | 200 |
| Tindur Eliasen | Lyftingafélag Reykjavíkur | 89 | 238 |
| Þórbergur Ernir Hlynsson | Lyftingafélag Reykjavíkur | 96 | 250 |
| Brynjar Logi Halldórsson | Lyftingafélag Reykjavíkur | 89 | 280 |
| KVK A Junior (U20) og U23 | |||
| Nafn | Félag | Þyngdarflokkur | EntryTotal |
| Thelma Rún Guðjónsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 59 | 143 |
| Freyja Björt Svavarsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 59 | 129 |
| Thelma Mist Oddsdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | 59 | 160 |
| Emilía Nótt Davíðsdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | 64 | 110 |
| Sólveig Þórðardóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 76 | 130 |
| Rakel Sara Snorradóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 71 | 80 |
| Guðný Björk stefánsdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | 76 | 193 |
| Erla Ágústsdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | +87 | 211 |
Íslandsmeistaramót Unglinga 2024
Mótadagskrá og keppandalisti RIG 2024

TEAMS
| Fareo Islands | Birth Year | Weight class | Entry Total |
| Niels Áki Mørk | 2002 | 67 | 213 |
| Sofus Bech | 1994 | 96 | 258 |
| Julia Jacobsen | 2004 | 76 | 147 |
| Maibrit Reynheim Petersen | 1996 | 71 | 186 |
| Iceland Team 1 | Birth Year | Weight class | Entry Total |
| Gerald Brimir Einarsson | 1998 | 89 | 286 |
| Kári Einarsson | 2001 | 81 | 263 |
| Arey Rakel Guðnadóttir | 2002 | 71 | 172 |
| Snædís Líf Pálmarsdóttir | 2000 | 59 | 167 |
| Iceland Team 2 | Birth Year | Weight class | Entry Total |
| Daníel Róbertsson | 1991 | 96 | 265 |
| Bjarki Breiðfjörð Björnsson | 2003 | 81 | 260 |
| Thelma Mist Oddsdóttir | 2002 | 59 | 157 |
| Thelma Rún Guðjónsdóttir | 2002 | 59 | 143 |
| Denmark Team 1 | Birth Year | Weight class | Entry Total |
| Mathias Agersø | 1995 | 109 | 300 |
| Simon Darville | 1993 | 102 | 320 |
| Emilia Wódzka | 1994 | 71 | 180 |
| Caroline Gernsøe | 1999 | 81 | 190 |
| Denmark Team 2 | Birth Year | Weight class | Entry Total |
| Louis Stroier | 1994 | 89 | 270 |
| Jacob Alexander Panayotis Diakovasilis | 1996 | 109 | 330 |
| Amalie Lovind | 1994 | 59 | 180 |
| Metta Fasmila Pedersen | 1993 | 76 | 180 |
Landsliðsæfingar 2024
Allir þeir keppendur sem hafa náð lágmörkum á Norðurlandamót hafa rétt á að koma á landsliðsæfingar LSÍ, bæði norðurlandamót fullorðinna, masters og unglinga.
Landsliðsæfingar fara fram í húsnæði Stjörnunnar í Miðgarði í Garðabæ
Æfingarnar fara fram kl: 9:00 til 11:00, með fyrir vara um breytingar.
Landliðsþjálfari, Ingi Gunnar Ólafsson, hvetur landsliðskeppendur að bjóða þjálfurum sínum með sér á landsliðsæfingar.
Dagsetningar landsliðsæfinga.
20. janúar
10. febrúar
16. mars
20. apríl
18. maí
8. júní
20. júlí
10. ágúst
31. ágúst
14. september
19. október
2. nóvember
7. desember
Uppskeruhátíð LSÍ
Jólamót 2023 – Streymi
Jólamót LSÍ 2023 – Dagskrá

KVK Hópur C
| Nafn | Félag | Þyngdarflokkur | Entry Total |
| Þórdís Viðarsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 49 | 65 |
| Heiða Máney Einarsdóttir Hafberg | Lyftingafélag Kópavogs | 55 | 65 |
| Rakel Sara Snorradóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 71 | 80 |
| Elísa Magnúsdottir Dison | Glímufélagið Ármann | 64 | 80 |
| Hólmfríður Bjartmarsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 71 | 90 |
| Signý Sveinbjörnsdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | 76 | 90 |
| Birna Ólafsdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | 55 | 90 |
| Máney Dögg Björgvinsdóttir | UMFN Massi | 81 | 95 |
| Steindís Elín Magnúsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 71 | 105 |
KK Hópur B
| Nafn | Félag | Þyngdarflokkur | EntryTotal |
| Guðjón Gauti Vignisson | Karftlyftingafélag Mosfellsbæjar | 73 | 95 |
| Guðjón Hagalín Kristjánsson | Karftlyftingafélag Mosfellsbæjar | 73 | 100 |
| Stígur Bergmann Þórðarson | Karftlyftingafélag Mosfellsbæjar | 67 | 100 |
| Sigurdur Arnason | Karftlyftingafélag Mosfellsbæjar | 96 | 175 |
| Konráð Krummi Sigurðsson | Lyftingafélag Kópavogs | 89 | 185 |
| Hafliði Jökull Jóhannesson | UMFN Massi | 96 | 190 |
| Ingólfur Pétursson | Karftlyftingafélag Mosfellsbæjar | 96 | 200 |
| Suthaphat Saengchueapho | Lyftingafélag Kópavogs | 96 | 200 |
KVK Hópur B
| Nafn | Félag | Þyngdarflokkur | Entry Total |
| Freyja Svavarsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 59 | 123 |
| Helga Hlín Hákonardóttir | UMFStjarnan | 59 | 127 |
| Anna Guðrún Halldórsdóttir | Lyftingafélagið Hengill | 87 | 130 |
| Sólveig Þórðardóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 71 | 130 |
| Unnur Sjöfn Jónasdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | +87 | 140 |
| Erna Freydís Traustadóttir | UMFN Massi | 64 | 140 |
| Thelma Rún Guðjónsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 64 | 143 |
KK Hópur A
| Nafn | Félag | Þyngdarflokkur | EntryTotal |
| Daníel Magnússon | Karftlyftingafélag Mosfellsbæjar | 89 | 210 |
| Ögri Harðarson | Lyftingadeild KA | 89 | 240 |
| Jón Kaldalóns Björnsson | Lyftingafélag Reykjavíkur | 89 | 245 |
| Árni Rúnar Baldursson | Lyftingafélag Reykjavíkur | 81 | 250 |
| Daníel Róbertsson | Lyftingafélag Reykjavíkur | 96 | 250 |
| Gerald Einarsson | Lyftingafélag Reykjavíkur | 89 | 275 |
KVK Hópur A
| Nafn | Félag | Þyngdarflokkur | Entry Total |
| Andrea Rún Þorvaldsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 71 | 150 |
| Aldís Huld Höskuldsdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | 76 | 150 |
| Snædís Líf P. Dison | Lyftingafélag Reykjavíkur | 59 | 153 |
| Iris Rut Jonsdottir | UMFN Massi | 64 | 170 |
| Selma Gísladóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 81 | 170 |
| Arey Rakel Guðnadóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 71 | 175 |
| Bergrós Björnsdóttir | Lyftingafélag Reykjavíkur | 71 | 180 |
| Erla Ágústsdóttir | Lyftingafélag Kópavogs | +87 | 206 |






