Jólamót LSÍ verður haldið í Crossfit Reykjavík sunnudaginn 15.desember nk. Athugið að mótið var áður auglýst laugardaginn 14.desember en óhjákvæmlegt reyndist að færa mótið til um einn dag. Skráning er hafin á mótið og henni lýkur 30.nóvember nk. kl 23:59
Með fyrirvara um fjölda keppenda þá er stefnt að því að klára mótið að öllu leyti á sunnudeginum. Mótið er sinclair stigamót og þrír stigahæstu einstaklingarnar verðlaunaðir.
Keppnisgjald er 7500kr. og greiðir félag keppanda til mótshaldara.
Erla Ágústsdóttir varð í dag í þriðja sæti í snörun, jafnhendingu og samanlögðu á Evrópumeistaramóti ungmenna í +87kg flokki U23. Erla lyfti mest 97kg í snörun og 116kg í jafnhendingu, total 213kg. Erla fékk allar sex lyfturnar sínar gildar en dómararnir gáfu henni þrjú rauð ljós á opnunarlyftuna í jafnhendingu. Þjálfarar Erlu beittu þá „challenge kortinu“ og niðurstaðan var að jury sneri dómnum við og dæmdu lyftuna gilda. Frábær frammistaða hjá Erlu!
Erla Ágústsdóttir með þrjú bronsErla með þjálfunum Sigurðo Darra og Inga Gunnari
Þórbergur Ernir Hlynsson hafnaði í 8.sæti í 96kg flokki U20 á Evrópumeistaramótinu sem fram fer í Póllandi. Þórbergur opnaði með 130kg snörun og hækkaði svo í 134kg sem fóru upp. Lokatilraun Þórbergs voru 138kg sem hann rétt missti aftur fyrir sig.
Í jafnhendingu opnaði Þórbergur með 160kg lyftu sem hann náði ekki að standa. Hann hækkaði þá í 162kg sem fóru upp. Þar sem engin medalía var í boði ákvað teymið að láta reyna á persónulegt met og óskaði eftir 170kg á stöngina. Töluverður tími leið á milli lyftu tvö og þrjú hjá Þórbergi eða um 14 mínútur. Hann kom því vel hvíldur á sviðið og negldi cleanið en náði ekki að læsa jerkið. Niðurstaðan því 296kg samanlagt og gott innlegg í reynslubankann hjá þessum unga og efnilega lyftingamanni.
Það var stór dagur í dag í sögu íslenskra lyftinga þegar tveir íslenskir keppendur stóðu í fyrsta skipti saman á palli á stórmóti.
Eygló Fanndal Sturludóttir varð Evrópumeistari ungmenna í ólympískum lyftingum í 71kg flokki U23 (21-23 ára). Eygló setti nýtt norðurlandamet í fullorðinsflokki í samanlögðum árangri þegar hún lyfti 104kg í snörun og 133kg í jafnhendingu, alls 237kg sem var bæting á hennar eigin meti í samanlögðu um 1kg. Hún lyfti 26kg meira en næsti keppandi og hefði árangur hennar dugað til 6. sætis á Ólympíuleikunum í París síðastliðið sumar og silfur á Evrópumeistaramóti fullorðinna.
Guðný Björk Stefánsdóttir átti einnig frábæran dag en hún varð þriðja í sama þyngdar- og aldursflokki. Guðný Björk lyfti næst þyngst allra keppenda í snörun eða 96kg og 114kg jafnhendingu, samanlagt 210kg. Stórkostlegur árangur hjá þeim báðum.
Það var síðan skemmtileg stund þegar Hörpu, móður Eyglóar, hlotnaðist sá heiður að fá að afhenda verðlaunin fyrir samanlagðan árangur.
Mótið fer fram í Póllandi og stendur til 4.nóvember nk. Þórbergur Ernir Hlynsson keppir í 96kg flokki U20 á morgun föstudaginn 1. nóvember og Erla Ágústsdóttir keppir í +87kg flokki U23 sunnudaginn 3.nóvember.
fv. Patrik Helgeson, Jennifer Andersson (SWE), Harpa Þórláksdóttir, Eygló Fanndal Sturludóttir, Guðný Björk Stefánsdóttir, Stephanie Martin Lopez (3.sæti jafnhending) og Erna Héðinsdóttirfv. Eygló Fanndal Sturludóttir, Sigurður Darri Rafnsson (landsliðsþjálfari), Ingi Gunnar Ólafsson (landsliðsþjálfari) og Guðný Björk StefánsdóttirVerðlaunaafhending, Harpa og Eygló faðmast
Haustmót LSÍ fer fram laugardaginn 7.september nk. í húsakynnum Ægis Gym á Akranesi. Skráning er hafin á mótið og henni lýkur 23.ágúst nk. klukkan 23:59.
Með fyrirvara um fjölda keppenda þá er stefnt að því að klára mótið að öllu leyti á laugardeginum. Mótið er sinclair stigamót og 3 stigahæstu einstaklingarnir verðlaunaðir. Keppnisgjald er kr. 7500,- og greiðir félag keppenda til mótshaldara. Skráning hér
María Rún Þorsteinsdóttir hefur verið ráðin framkvæmdastjóri Lyftingasambands Íslands, en hún var valin úr hópi 18 umsækjenda um starfið.
María Rún er með BA í stjórnmálafræði og viðbótardiplómu í opinberri stjórnsýslu, auk þess að vera með kennsluréttindi og menntaður styrktarþjálfari.
María Rún átti og rak CrossFit Hengil í Hveragerði í 11 ár eða til ársins 2023 og starfaði þar sem framkvæmdastjóri og þjálfari, meðal annars í ólympískum lyftingum.
María Rún hefur umfangsmikla reynslu af rekstri, stjórnun og íþróttastarfi og kom m.a. að stofnun CrossFit sambands Íslands og Lyftingadeildar Hengils og hefur setið í stjórnum þeirra beggja.
Hún hefur einnig setið í stjórnum Íþróttafélagsins Hamars og Lyftingasambands Íslands, og hefur m.a. komið að keppnishaldi í ólympískum lyftingum, þar á meðal á Norðurlandamóti sem haldið var á Íslandi í ólympískum lyftingum árið 2018.
Prófið og svör á prófi er að finna á netinu og það er mín ráðlegging til ykkar að þið lesið bókina, gerið prófið og flettið svo upp því sem þið eruð óviss á.
Gæti kannski hljómað eins og svind, en staðreyndin er að ef þið kunnið prófið og það sem á því er þá eruð þið komin með þekkingu á því sem skiptir máli.
Lyftingasamband Íslands 