Jólamótið er síðastamótið í Liðabikarnum, staðan að loknum 2 mótum er eftirfarandi og er staðan hnífjöfn:

Það er nokkuð öruggt að Lyftingadeild Ármanns mun ekki vinna stigabikarinn í ár líkt og tvö síðustu ár.

Ég vill hvetja alla til að kynna sér reglur liðabikarsins, en aðeins 2 keppendur frá hverju félagi geta talið til stiga í hverjum þyngdarflokki: https://lyftingar.wordpress.com/lidabikar-lsi/

Eftirfarandi fjöldi stiga er veittur:
1. sæti í þyngdarflokk fær 7 stig
2. sæti í þyngdarflokk fær 5 stig
3. sæti í þyngdarflokk fær 4 stig
4. sæti í þyngdarflokk fær 3 stig
5. sæti í þyngdarflokk fær 2 stig
6. sæti í þyngdarflokk fær 1 stig